allora, allora.

fisioterapista e scarpe adatte mi hanno riportato a squattare decentemente.

ultima tirata buona 72,5kg.

power clean salito a 102,5. Ho tentato lo squat, va bene se lo giro e poi scendo, ma non se provo a buttarmi sotto, qualche problemino di tenuta schiena. comunque bene.

è migliorato anche il jerk, credo di aver preso 10kg buoni dalla gara.

mi sento benone, credo di aver trovato il giusto rest, tempo di finire la scuola e inizio ad allenarmi seriamente.