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Discussione: Nome esercizio?

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18-10-2014, 01:16 PM #3
Antoine

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Mr Olympia Ciclo di Forza
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Ahahah

È un link di un video su fb

https://fbcdn-video-l-a.akamaihd.net...84b0476483afa7

Minuto 1:58

Allenamento: 1)Quando si inizia... ; 2)Consigli per una scheda -
3)Perché mai allenarsi in multifrequenza?- 4)Massa e forza x principianti

Dieta --> 1)Programmare una dieta
2) Scrivere correttamente il piano alimentare riportando tutte le informazioni

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