oggi l'istruttore nuovo mi ha pregato di non sbattere i pesi perlomeno nella prima parte del workout perchè aveva appena avuto una discussione con un "ragazzo" a tal proposito
poi ho scoperto che il ragazzo in questione era un veterano della palestra, non sto a raccontarvi il fatterello comunque appena arrivato batte i pugni e vuole far scuola a chi si allena (injury-free) da 25 anni
se continua così comunque credo avrà vita breve (non a causa mia, chiaramente)
purtroppo è un problema comune! I love my home gym!
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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