Originariamente Scritto da fabdelta C'è un po' di tensione ... Phil Heath and Kai Greene Face Off at the 2014 Olympia Press Conference | FLEX Online Ho visto un phil heath MOLTO nervoso, molto teso e un kay Greene apparentemente molto tranquillo. Solo uno dei due vincerà ma mi sembra che kay greene riesca a gestire meglio questa situazione delicata
Allenamento: 1)Quando si inizia... ; 2)Consigli per una scheda - 3)Perché mai allenarsi in multifrequenza?- 4)Massa e forza x principianti Dieta --> 1)Programmare una dieta 2) Scrivere correttamente il piano alimentare riportando tutte le informazioni
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