low carb? io ti consiglio una classica ipo e i carbo te li tieni buoni,provato su me stesso e posso dire che sta andando bene! si 100kg li fai sicuro,non ci vuole niente a raggiungerli,secondo me. Se li ho raggiunti io nel giro di 3 mesi,figurati te! Io invece sto scoprendo com'è il bb per gli amatori,soprattutto per quelli come me ex grassi...o grossi e grassi o secchi e tirati..quindi puntiamo all'enormità! ovviamente senza esagerare se no si spanza XD