Citazione Originariamente Scritto da gabry910 Visualizza Messaggio
Grazie, non so perché, ultimamente mi sento bene solo in palestra, sembra pure vada meglio la cervicalgia, ma immagino sia questione di testa.
Fantastico......parlavo di questa cosa proprio ieri pomeriggio con una paziente...
Non c'è nulla di strano se una cervicalgia migliora a seguito di un piano di allenamento con i sovraccarichi ben costruito.
La maggior parte dei dolori "meccanici" del corpo sono ingenerati da uno squilibrio di forze.
Gli atteggiamenti posturali che assumiamo durante l'arco della giornata sono generalmente compensi che ci allontanano dal corretto equilibrio posturale.
Nel momento in cui sottoponiamo il nostro organismo ad un corretto ed equilibrato allenamento (meglio ancora se con sovraccarichi) restituiamo un "ritmo" articolare corretto alla nostra "macchina".

Quindi nulla di strano nelle tue parole.
Anzi, la conferma che l'esercizio fisico è un vero toccasana.