sago a rilento perché sono maledettamente secco! ora sto cercando di sfondare i 74 kg per star tranquillo nella -83 a cecina, il 27 ottobre... ma è dura! eppure mangio per tre! prendessi un 3 o 4 kg riempirei meglio l'attrezzatura e prenderei tutt'altri kg rispetto a quelli di ora, avendo maggior transfer anche nel raw
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Segnalibri