Oggi ho registrato lo stacco da terra. Come vi sembra?
Stacco2 - Video Dailymotion
Ho notato che alzo sempre prima il sedere e poi il busto. Ho cercato in mille modi di correggermi, ma non ci riesco. Secondo voi dovrei alzare un altro po' la base d'appoggio? Ora è a circa 25.5cm da terra.
![]()
Segnalibri