Creatina: ne vale la pena?

[Entanglement]

...Quindi premesso che il fine del bodybuilding è estetico, premesso che è un mio obiettivo, secondo voi vale la pena assumere un integratore che per funzionare "permanentemente" va assunto sì ciclicamente, ma sempre?

Antonio, conosci qualcosa che nella vita è per sempre?
Se parti da questo assunto, capisci da solo che gli effetti dell'assunzione della creatina (che sono ampiamente soggettivi) non possono essere permanenti in sua assenza.

Neanche l'effetto del cibo sull'organismo è permanente se vogliamo estremizzare il concetto.

Detto questo, conoscendoti e sapendo che ti alleni e ti alimenti bene, se ti vuoi togliere la curiosità, provala per qualche mese (sicuramente già sai bene come assumerla) e così ti togli la curiosità.

In fondo un pò di creatina non ti può certo far male e così capisci comunque che tipo di recettività può avere il tuo organismo assumendola.
Dopo, soddisfatta la curiosità (è giusto alla tua età averne), potrai valutare da solo e trarne le dovute conclusioni.