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Discussione: vitamine e minerali

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  1. 24-06-2014, 03:41 PM #16
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    Entanglement
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    Citazione Originariamente Scritto da madrak Visualizza Messaggio
    salve, sono alla ricerca di un integratore di vitamine e minerali per migliorare prima di tutto il mio sistema immunitario altamente stressato da lavoro e lavatacce mattutine per allenarmi...
    La mancanza di sonno notturno (il più qualitativo dato i rilasci ormonali notturni) indubbiamente deprime il sistema immunitario, dato che la rigenerazione dell'organismo avviene durante le ore notturne.

    La numerosità dei malanni che hai lamentato durante quest'ultimo anno non è normale, considerato che un sistema immunitario sano e forte non dovrebbe mai farti ammalare.

    Vorrei farti un paio di domande:

    - Consumi molto latte e latticini?
    - Consumi molti cereali con il glutine?
    Ultima modifica di Entanglement; 24-06-2014 alle 04:43 PM
    La vita è un brivido che vola via... è tutto un equilibrio sopra la follia...
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