Citazione Originariamente Scritto da dArK86 Visualizza Messaggio
boia diavolo... il sissy mi fa una paura tremenda per le ginocchia, che sensazione da' a te?
senza carico non mi da nessuna paura, basta fare le cose con la testa e non con il caxo

Io credo molto nell allungamento sotto carico a metà allenamento, mi pompa parecchio ed é una buona finisher dopo esercizi multiarticolari
Impegnativi