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Discussione: road to enormità

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  1. #11
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    Citazione Originariamente Scritto da giulio96 Visualizza Messaggio
    non ne ho citati perchè ora ho letto i tuoi messaggi xD. Lo so che intendevi quelle anche per il petto
    non so cosa siano le klarfit
    che robbbba sono le caprette da falegname? :O

    non ho fatto nomi di macchinari,perchè per fare le dips si ha bisogno di quel robo che non so come si chiama,e le hpx pensavo si svolgessero tramite un macchinario... sono ignorante completo in allenamento,ormai è risaputo da secoli xD
    lo stacco fino al ginocchio cosa vuol dire?sarebbe un mezzo stacco?

    ps:franz ti avrei messo il like ma non me lo fa mettere missa che non posso piu :/
    Mi stai facendo schiantare

    Allora, le dips, le classiche Dips sono un esercizio, multiarticolare quindi fondamentale, principalmente per il petto, servono le parallele per farle, cioè 2 barre fisse. ti posizioni e vai su e giù.

    Queste:



    ecco qua le parallele



    Le klarfit che puoi ordinare online
    Ultima modifica di Jarnar; 19-06-2014 alle 08:46 PM

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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