grande wildcat! domani lo inizio! ora vedo di scrivermi su un foglio cosa devo fare per 3 settimane come primo step,adesso dovrei studiare per l'esame...ma preferisco concentrarmi sulla scheda ora faccio tutti i calcoli,prendo un foglio e una penna,mi scrivo la scheda che devo fare per le 3 settimane e incomincio! oppure è meglio una settimana di scarico e poi incominciare?magari per programmare il tutto bene e farmi il rawtraining da inizio giugno a inizio settembre,insomma tutta l'estate che dici?

ps:volendo posso iniziarla anche domani solo che se non sbaglio all inizio del programma parla di percentuali e quindi un minimo test del massimale devo farlo