Ciao Tets,
Ho iniziato ad alternarla per capire come mi trovavo meglio perché tranne quella volta dal coach Tony non ho mai usato la presa inversa. Sicuramente utilizzerò il destro in pronazione perché sento che mi da molto meno fastidio.

Si il collo mi è proprio venuto un lampo di genio mentre facevo l'esercizio..ho ripensato alle vostre parole riguardo lo squat e mi son auto-detta "abbassa la testa e lo sguardo".

No mai fatto sumo Tets.