ti viene naturale perchè istintivamente "guardi dove vuoi andare".
Se hai mai fatto snowboard capisci cosa intendo, per imparare a muoverti ti dicono: guarda quel punto, indicalo e vai.
il resto viene d'istinto, idem con i pesi, guardi su e ti crei un percorso mentale.
all'inizio guardare per terra sarà complicato, io salivo stortissimo guardando giù, alla fine ho capito che guardale lo specchio davanti a me è l'ideale (per me).