Aggiorno peso: 73.7kg, 2 kg ij una settimana. ... ora mi chiedo ma com'è possibile! O peso tutte le cose che mangio e prendo si e no 200grsmmi a settimana oppure appena cerco di togliermi dalla.bilancia e calcoli vari subito che prendo 2kg in una sett, mangiando pulito senza schifezze e variando gli alimenti. ...spero sia la.bilancia a sbagliarsi perché se no è davvero preoccupante. ..non capisco non posso mettere in atto il "magna e spigni" he subito ingrasso come un bufalo...comunque domani video su squat e stacco. Lo squat sarà sumo perché con lo atance molto largo delle gambe mi sto trovando bene