nello squat hai facilissime le triple a 100 kg, mi preoccuperei di scendere un po' di più, per esser sicuro della valida
nello stacco hai troppa fretta di partire, non ti metti in spinta e non estendi abbastanza la schiena
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
nello squat hai facilissime le triple a 100 kg, mi preoccuperei di scendere un po' di più, per esser sicuro della valida
nello stacco hai troppa fretta di partire, non ti metti in spinta e non estendi abbastanza la schiena
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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