Citazione Originariamente Scritto da LucaIlBisognoso Visualizza Messaggio
Che vuol dire non allenarsi? aaaaaa xD Comunque sono alto 1.76 per 80kg ,BF non so cosa sia …
Vuol dire che quello che hai elencato non è nemmeno un riscaldamento.

Faresti bene a colmare le tue lacune studiando i threads in evidenza, luca.