Citazione Originariamente Scritto da I Not bRed Visualizza Messaggio
La vostra risposta non ha senso...

Se chiedo un parere è perchè mi serve.

La creatina monoidrato la sto gia usando, ma volevo qualcosa di più controllata ecco.
Il fatto è che c'è pieno di gente che entra chiede sulla creatina e poi magari si allena da due giorni e non ha nemmeno una dieta... E' il tuo caso?