Se vuoi ci sono i miei video di esecuzione di squat pana e stacco GT, però ho già corretto alcuni errori che mi sono stati segnalati e li ho corretti qualiosizione piedi,direzione delle ginocchia e presa del bilanciere. Le due cose che non riesco a far bene sono tenere le scapole addotte nella panca per tutto il movimento e tenere la testa in linea con la schiena, guardo abbastanza in su perché mi da più sicurezza nel movimento