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Discussione: Vorrei abbassare il mio bf fino all 8%

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  1. 02-03-2014, 08:15 PM #1
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    Predefinito Vorrei abbassare il mio bf fino all 8%

    Salve a tutti mi chiamo Luca , sono un ragazzo di 18 anni, alto 1.90 e peso 75.5 kg.
    il mio obbiettivo era quello di arrivare ad un 8 %di massa grassa qualche consiglio aiuto , integratore da assumere ?
    fate voi .
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