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Discussione: Musica durante l'allenamento

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  1. 24-02-2014, 02:57 PM #3
    L'avatar di Antoine
    Antoine
    Antoine non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
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    L'unica musica che ascolto quando mi alleno è quella dei miei muscoli in contrazione

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    Ultima modifica di Antoine; 24-02-2014 alle 05:43 PM
    Allenamento: 1)Quando si inizia... ; 2)Consigli per una scheda -
    3)    Perché mai allenarsi in multifrequenza?    - 4)Massa e forza x principianti

    Dieta --> 1)Programmare una dieta
    2) Scrivere correttamente il piano alimentare riportando tutte le informazioni
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