Ciao a tutti.
Mi piacerebbe ricevere pareri e consigli su come migliorare o modificare il MAV. Sono uscito da 6 settimane di MAV, però la tecnica di esecuzione dei fondamentali è ancora ampiamente rivedibile, quindi sotto con altre 5 settimane di MAV in attesa del VO_BO.

Ecco la scheda:
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Ho inserito delle singole per abituarmi a lavorare qualitativamente anche ad alte % di carico e ho deciso di concentrarmi sullo stacco provando a migliorare entrambi le varianti con un MAV doppio. Che ne pensate ?