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Discussione: Alimentazione Massa

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  1. #3
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    come potrei sistemarla secondo il vostro parere?
    le proteine sono 165,5g, vanno più che bene, anche perchè faccio molta attività fisica.....
    Io vorrei cambiare alcune cose, ma lui è fissato su questi prodotti....
    a me non piacciono zucchine, melanzane, il risotto alla zucca del pranzo di giorno 5 e il pranzo di giorno 6 in quanto tutti questi prodotti non mi piacciono....poi
    la cena di giorno 5 in quanto la ricotta non è sempre facile da reperire...
    Datemi qualche dritta, poi volevo sapere, lui mi ha detto che questa è l'alimentazione da fare tutti i giorni indipendentemente se faccio o meno attvità fisica, posso prenderla per buona?
    Io vorrei cambiare alcune cose, ma lui è fissa

    Ultima modifica di melo88; 19-10-2013 alle 09:03 AM

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