Massimali

[Doom640]

A ok grazie mille mi hai tolto un grosso dubbio. Allora non sono messo cosi male come pensavo!!!!

Lascialo giudicare a noi se sei messo male o no.

1)Dicci quanto fai a che peso

2) Pubblica i video come prova e se le alzate sono valide puoi scriverli in firma

3)Gareggia e i tuoi massimali verrano stampati x sempre e riconosciuti in tutto il mondo

Come fare video dei massimali:

STACCO PANCA in isometrica

Squat diprofilo