ieri sera buona partita di pallavolo resa difficile dal terreno scivoloso, condizione che comunque migliora. Oggi 40' di stretching e mobilità
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Staff : Gym's Boss
ieri sera buona partita di pallavolo resa difficile dal terreno scivoloso, condizione che comunque migliora. Oggi 40' di stretching e mobilità
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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