Citazione Originariamente Scritto da shadow96 Visualizza Messaggio
Il lento indietro non lo faccio alla lat bensí con il bilancere !!!... Perché dite che é pericoloso ??? Io mi trovo bene a farlo nel giorno delle spalle

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A questo mondo , anche la cosa migliore fatta senza criterio può esser pericolosa, come anche la peggiore, fatta con criterio, può esser meno pericolosa.
Il fatto è questo: ad un certo punto occorre scegliere gli esercizi più performanti e che permettono di caricare più peso.
Mica si può far tutto.