qual'è il miglior modo di aumentare il volume dei trapezi ???

**shadow96** · 02-08-2013, 02:58 PM

Originariamente Scritto da Go Hard

Il lento dietro è pericoloso, se fatto bene il lento avanti stimola a dovere anche i trapezi!

Il lento indietro non lo faccio alla lat bensí con il bilancere !!!... Perché dite che é pericoloso ??? Io mi trovo bene a farlo nel giorno delle spalle

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**Skywalker** · 02-08-2013, 03:21 PM

Originariamente Scritto da shadow96

Il lento indietro non lo faccio alla lat bensí con il bilancere !!!... Perché dite che é pericoloso ??? Io mi trovo bene a farlo nel giorno delle spalle

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A questo mondo , anche la cosa migliore fatta senza criterio può esser pericolosa, come anche la peggiore, fatta con criterio, può esser meno pericolosa.
Il fatto è questo: ad un certo punto occorre scegliere gli esercizi più performanti e che permettono di caricare più peso.
Mica si può far tutto.

**shadow96** · 02-08-2013, 03:58 PM

Originariamente Scritto da Skywalker

A questo mondo , anche la cosa migliore fatta senza criterio può esser pericolosa, come anche la peggiore, fatta con criterio, può esser meno pericolosa.
Il fatto è questo: ad un certo punto occorre scegliere gli esercizi più performanti e che permettono di caricare più peso.
Mica si può far tutto.

Ma ancora non capisco perché me lo sconsigliate !!!

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