Citazione Originariamente Scritto da Go Hard Visualizza Messaggio
Il lento dietro è pericoloso, se fatto bene il lento avanti stimola a dovere anche i trapezi!
Il lento indietro non lo faccio alla lat bensí con il bilancere !!!... Perché dite che é pericoloso ??? Io mi trovo bene a farlo nel giorno delle spalle

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