Salve ragazzi,
facendo un po' il punto sull'esecuzione degli stacchi da terra ho un dubbio...

mi sono reso conto che ho le braccia tra le ginocchia durante l'esecuzione, mentre noto che altri hanno le braccia all'esterno.
Quale dovrebbe essere la giusta esecuzione?!

ho come l'impressione che con le braccia larghe lavori più la parte bassa della schiena... mi sbaglio?!