sparati un bel po di volume a carichi medio-bassi... un 10x4 tipo pensando per bene alla tecnica direi
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Staff : Gym's Boss
sparati un bel po di volume a carichi medio-bassi... un 10x4 tipo pensando per bene alla tecnica direi
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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