Sul fattore estetico ricorda che principalmente la fanno le proporzioni...e sinceramente tra adeguare l'addome a sopra facendolo dimagrire ti porterebbe ad avere un fisico troppo secco...punta invece ad adeguare il sopra all'addome (posto che non è un granche 85 cm per 185 di altezza,vanno bene a mio avviso) guadagni qualche chilo,sarai piu in forma e vedrai che l'addome non sarà piu un tuo problema...se poi una volta fatto questo vorrai definirti sei libero di farlo,ma a mio avviso sarebbe meglio mettere su un bel po di massa...E anche alla svelta!