Citazione Originariamente Scritto da BITW Visualizza Messaggio
Ah, intendi quello col bilanciere. Beh, io te lo sconsiglio vivamente. Sia perchè è un esercizio per avanzati ma soprattutto perchè lavori quasi soltanto i quadricipiti. A quel punto meglio uno squat o uno stacco da terra.
No, no, abolito ancor prima di parlarne, già ho difficoltà a trovare pantaloni adatti ai miei quadricipiti, figuriamoci se dovessi pomparli ancora di più...
Sempre grazie mille...
Nessun altro da qualche parere?