Citazione Originariamente Scritto da Damiano91 Visualizza Messaggio
Io ripeto, nel topic mi sembra che pompaggio sia usato al posto di volume. D'altronde il "pump" si ha con alto volume e minore intensità. Facendo un 7x3 nonostante lo sforzo il pump sarà molto poco.
Damiano mi scuso se non mi sono spiegato bene... È chiaro che per il pompaggio ci sono diversi punti di vista, e quoto cosa hai detto tu, ma la mia domanda è tu o chiunque altro sei in grado di fornirmi spiegazioni sulle 4 domande che ho posto all'inizio ?
Muscle tu come strutturi ciò che hai detto ? Perchè fin li ci ero arrivato anch'io Però sapresti rispondere alle domande ? Magari dicendomi tu come fai.