Risultati da 1 a 15 di 25

Discussione: spalle una volta a settimana

Strumenti Discussione
- Visualizza Versione Stampabile
Visualizzazione
- Passa a Modalità Lineare
- Passa a Modalità Ibrida
- Modalità Elencata

Visualizzazione Elencata

03-02-2013, 04:25 PM #15
.:überfranz:.

Visualizza Profilo

Visualizza Messaggi Forum

Phil Heath Quasi Istruttore
Data Registrazione

Dec 2006

Località

Oslo/Pisa

Messaggi

11,184
obbiettivi? massa? forza? definizione?
la dieta come sta?

Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

Rispondi Citando

Navigazione Rapida Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento Cima

« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

Full body Heavy Duty una volta a settimana

Di Leonbody nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Risposte: 12
Ultimo Messaggio: 17-03-2012, 04:45 PM
Allenarsi una volta a casa e una volta in palestra

Di Fabry_78 nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Risposte: 7
Ultimo Messaggio: 16-10-2010, 09:36 PM
Allenamento una volta a settimana

Di Noob nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Risposte: 11
Ultimo Messaggio: 19-03-2010, 10:42 AM
Petto, allenarlo una volta a settimana?

Di matteo80 nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Risposte: 19
Ultimo Messaggio: 04-12-2009, 03:17 AM
la regola di allenare un gruppo muscolare una sola volta a settimana..

Di vittek nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Risposte: 6
Ultimo Messaggio: 20-09-2009, 05:46 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

Tu non puoi inviare nuove discussioni
Tu non puoi inviare risposte
Tu non puoi inviare allegati
Tu non puoi modificare i tuoi messaggi

Il codice BB è Attivato
Le faccine sono Attivato
Il codice [IMG] è Attivato
Il codice [VIDEO] è Attivato
Il codice HTML è Disattivato

Regole del Forum

Due parole . . .

Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com

Links

BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter

Unisciti a noi !

BBHomePage

Visita BBHomePage.com

Home

Discussione: spalle una volta a settimana

Strumenti Discussione

Visualizzazione

Visualizzazione Elencata

Discussioni Simili

Full body Heavy Duty una volta a settimana

Allenarsi una volta a casa e una volta in palestra

Allenamento una volta a settimana

Petto, allenarlo una volta a settimana?

la regola di allenare un gruppo muscolare una sola volta a settimana..

Segnalibri

Segnalibri

Permessi di Scrittura

Due parole . . .

Links

Unisciti a noi !

BBHomePage