Glucocorticoidi: ormoni catabolici prodotti dalle ghiandole surrenali in risposta al basso indice glicemico.
Risultato STATO CATABOLICO.
Niente carboidrati porta a ipoglicemia, e porta a alta percentuale di glucocorticoidi. Risultato: diminuzione della massa magra e demineralizzazione delle ossa.
Io non ho parlato di quantità! Ma per sfruttare positivamente l'azione del GH occorre alzare il livello insulinico, altrimenti quello che può da una parte portare vantaggio con il normale lavoro di GH e IGF1, lo si perderà con uno stato catabolico dovuto alla forte presenza di glucocorticoidi.

Fatevene una ragione.

Come me la pensano : Author L.Rea e Charles Poliquin.
Potreste chiedere a questi preparatori di prepararsi di più, visto che li ritenete degli ignoranti!
Penso che il mio contributo a questo forum sia giunto al termine.
Avete perso un'occasione (ne sono certo)

Saluti