Concordo. Carichi progressivi e assenza di cintura permettono:

- di prendere confidenza con il gesto tecnico;
- di allenare il core (ossia non solo le catene cinetiche primarie che sono coinvolte ma anche e soprattutto i muscoli stabilizzatori - parete addominale compresa).

Devi sentire la compattezza di un cubo di cemento quando scendi. Se non è così, allora vuol dire che esegui male.