MERCOLEDì 2/01/2013, invece, dopo una giornata piena di lavoro.......

2 ore di beachtennis !!!

riscaldamento e 3 partite, tutte vinte.
non avevo mai giocato così bene (il livello non è granchè... ).
mi stava in campo di tutto e ho menato come un fabbro!



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questa mattina 5/01/2013 CLINIC ALLENATORI di pallacanestro (non mi è piaciuto per nulla!) ...

e oggi pomeriggio ho SALTATO l'allenamento in barca a vela per risistemare, con un amico!, il modem.router e un paio di computers.

se trovo le energie cercherò di recuperare domattina.