Citazione Originariamente Scritto da marianobb Visualizza Messaggio
ciao ragazzi...ho fatto una dieta drastica
31/12/2011:131,3
31/01/2012:77,3
dal 31 dicembre 2011 al 31 gennaio 2012 è un mese, non un anno

comunque per i link, non occorre che te li elenchiamo, vai nelle sezioni apposite del forum (alimentazione, allenamento) e i primi sono quelli più importanti messi in evidenza, leggi quelli.

in ogni caso, complimenti per il calo di peso! non è da tutti