quanto buffer lasci nel front? io mi trovo bene a lasciare un buffer di 3,4 reps ad ogni serie... Per te è lo stesso?
quanto buffer lasci nel front? io mi trovo bene a lasciare un buffer di 3,4 reps ad ogni serie... Per te è lo stesso?
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Segnalibri