ben altri sono i modi con cui mancare di rispetto il forum è come il bar dello sport, il tu è d'obbligo.
sarebbe bello se lo fosse anche nella vita senza quei LEI o VOI altisonanti, molto spesso ipocriti.
torniamo alla discussione, per le spalle c'è volutamente poco perche 2 panche a settimana + una variante, parallelle gia lavorano piu che a sufficienza, qualche movimento extra ma leggerissimo ci può stare ma in ottica defaticante niente di piu.
la camminata ci puo stare, forse meglio nei giorni off, ma se e solo se non comporta stress ulteriore, ovvero camminata sul tapis come se fosse una passeggiata al parco.
per quanto riguarda le tecniche speciali tipiche del bbing, sarei per rimandarle a piu avanti nel tempo.
diciamo che è un po come a pensare a scolpire lo scoiattolino davanti al camino, quando ancora l'albero è su nel bosco
Ultima modifica di circle69; 28-11-2012 alle 02:16 PM
la gravità è costante, io posso diventare piu forte
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