Ecco ciò che cambierei dopo i vostri consigli:
Con la pasta al tonno ci metterei come secondo del pesce anche se non so ancora cosa, ma deciderò anche se non capisco il discorso dell'assimilazione nel senso di digeribilità o di effetto sul fisico meglio o peggio...
Mentre per il post-wo le pro le bevo con l'acqua
Poi il pre-nanna ho solo sbagliato a scrivere
Le troppe pro non sono un problema a meno che tu non abbia già problemi ai reni ne ho parlato con un medico
Per il resto le kcal giornaliere che dovrei assumere sono soddisfatte? È per il resto dopo queste correzioni sopra elencate il resto della dieta può andare? Sitemi voi è grazie in anticipo!
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