LUNEDI' 8 OTTOBRE 2012
STACCO
1x5-40/55/70
1x5-80
1x3-90
4x5-80
MILITARY
1x5-6/16/26/31/36
1x2-41
1x1-46
1x1-48 PR
1x1-50 N
2x6-31
nello stacco pensavo di limitarmi a un 5x5-80, ma ho fatto una tripla a 90 perché non riesco a trattenermi dal salire in alto
(la prossima volta penso di fare un 3x3-90 con qualche serie di back-off).
stessa cosa nel military, invece di fare un po' di lavoro sensato ho preso e ho cominciato a salire. senza polsini né niente, di prepotenza, e dopo un 5x36 che mi aveva quasi fatto cedere (primo errore). comunque nuovo PR a 48 (uno sticking point infinito, quasi svengo). subito dopo ho fatto però un secondo errore: neanche 1 minuto dopo i 48, caricati altri 2kg ho fatto una prova di uscita dai fermi che mi ha stancato inutilmente. poi non c'ho creduto per niente, tanto che non ho neanche aspettato abbastanza, e ho tentato solo per dover di cronaca. e infatti questa volta il bilanciere non è neanche arrivato allo sticking point.
(però ce la farò, ora so che ce la farò, è solo questione di tempo).
avrei voluto fare un 2x8 di back-off, ma 6 sono state il massimo che potevo dare.
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