Citazione Originariamente Scritto da muscle94 Visualizza Messaggio
dipende pure da cosa intendi tu per definizione!
tagliare i carboidrati a 0?=dannosa
pianificare e calcolare le calorie ingerite,proporzionando i macronutrienti secondo uno schema preciso?=positivo
poi,cm ha detto stefanopunk:<<Bisogna valutare i singoli casi>>.
apparte ke stiamo parlando di allenamento..nessuno ha parlato di dieta..poi diete low carb cosi come dici tu..metabolica ..chetogenica...tu intendi dannosa nel momento in cui la si fanno per troppo tempo immagino tu intenda ?..