Citazione Originariamente Scritto da carnera Visualizza Messaggio
Dopo le ferie (fine giugno) volevo, sull'onda dei nuovi prodotti BCAA con le formulazioni sbilanciate sulla leucina, volevo provare a fare una cosa: Integrare assieme ai soliti 2:1:1 della leucina bulk, come al solito tutto post wo. Magari sui 10-15g più i miei soliti 12g di bcaa classici.
Come la vedete?

Si parla da un pò dell'importanza di questo AA.

Intanto, per gradire, stasera gambe!


Secondo me non ce n'è bisogno, la leucina sta già nei bcaa nel caso aumenti le dosi di quelli.