che quando siamo corpo a corpo mi manca subito il respiro... specialmente quando vado sotto o mi prendono la testa!
Pensa che a noi è jugizu brasiliano... anche se ancora ci capisco pochissimo! Si può dire che ancora non faccio un assaggio
Penso che già noi tre possiamo avviare un bel movimento qui sul forum!
l'MMA è stupendo... però devo cambiare tutto nell'allenamento! Io prima ripunterò ai carichi massimali poi alla forza esplosiva... e infine anche alla forza resistente
il maestro mi ha detto che un round dura 5' quindi serve tutto![]()
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