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Discussione: Dopo 3 mesi di flessioni.....una buona base?

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HOPE Dopo 3 mesi di... 26-06-2011, 08:57 PM

menphisdaemon Per non aver fatto... 26-06-2011, 09:20 PM

Ezekius Bel telaio. Quanti anni hai? 27-06-2011, 02:58 PM

HOPE 17,sono 1.80 x 69 kg(un pò... 27-06-2011, 08:33 PM

MMiikkyy Siamo coetanei!!! Cmq hai un... 27-06-2011, 10:55 PM

HOPE :p Grazie... 28-06-2011, 10:21 AM

MMiikkyy Su questo aspetta il parere... 29-06-2011, 01:36 AM

orudozac Potresti perdere un chilo di... 29-06-2011, 06:55 AM

HOPE Ok! grazie mille per i... 29-06-2011, 07:43 AM

Start Buon fisico, però fammi... 29-06-2011, 03:10 PM

HOPE ma,io ho iniziato le... 29-06-2011, 03:24 PM

HOPE 1097410975 A metà agosto... 03-09-2011, 12:27 PM

HOPE 10976 Addominali e pettorali... 04-09-2011, 08:23 AM

Massimohc che se inizia a mangiare bene... 04-09-2011, 12:01 PM

fifty ......."segnarmi in... 04-09-2011, 11:08 PM

Spitfire Buona base.. 04-09-2011, 11:33 PM

HOPE Non capisco il fine di questo... 05-09-2011, 09:02 AM

nemoe343 risultati facendo solo che... 05-09-2011, 10:19 AM

HOPE Grazie!Finita la seduta in... 05-09-2011, 11:28 AM

Spitfire Beh si, con i piegamenti i... 05-09-2011, 12:54 PM

HOPE L'unica mia perplessità è che... 05-09-2011, 01:16 PM

Spitfire 10x6...mmhhh....non mi piace... 05-09-2011, 01:18 PM

HOPE Scusa la mia... 05-09-2011, 01:21 PM

Spitfire si in questo senso, cercando... 05-09-2011, 01:28 PM

HOPE Ok grazie proverò così... 05-09-2011, 01:31 PM

nemoe343 ti conviene aprire un diario... 06-09-2011, 12:55 PM

HOPE :77: Ok grazie dell'idea lo... 06-09-2011, 02:36 PM

Start La sento spesso in giro, non... 05-09-2011, 10:19 AM

04-09-2011, 11:33 PM #16
Spitfire

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