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Discussione: Consiglio su alcuni libri tra questi elencati...

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  1. 22-01-2011, 01:26 PM #20
    Mauro_BG
    Mauro_BG non è collegato Mr Italia In Stretching
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    Citazione Originariamente Scritto da FuReTTo85 Visualizza Messaggio
    Te li stai divorando! Appena puoi mi fai sapere come sono Bodybuilding/Stretching Anatomy e IL MANUALE DEL PERSONAL TRAINER? Grazie!
    il manuale del personal trainer credo che lo leggerò x ultimo xkè è una bibbia ahaha sono oltre 700 pagine scritte tutte stile dizionario
    quello sullo stretching credo lo leggerò dopo mind & muscle...ti farò sapere comunque da una prima visione mi sembra un buon libro...le illustrazioni mostrano la corretta esecuzione e i muscoli coinvolti...spiega la tecnica e c'è una descrizione di dove l'esercizio va a mirare e sulle conseguenze che porta al muscolo interessato...è fatto sulla stessa riga di bodybuilding anatomy....
    Ultima modifica di Mauro_BG; 22-01-2011 alle 02:14 PM
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