Consiglio su alcuni libri tra questi elencati...

**Mauro_BG** · 20-01-2011, 02:18 AM

ho deciso di acquistarli tutti perchè ho troppa sete di conoscenza anabolica

poi man mano posterò la recensione se non mi brucio il cervello prima del dovuto :-) comunque grazie a tutti x l'attenzione

**riky46** · 20-01-2011, 10:11 AM

Originariamente Scritto da Mauro_BG

ho deciso di acquistarli tutti perchè ho troppa sete di conoscenza anabolica

poi man mano posterò la recensione se non mi brucio il cervello prima del dovuto :-) comunque grazie a tutti x l'attenzione

secondo me si possono trovare dei libri più interessanti sull'allenamento; in particolare ti consiglio: brawn, oltre brawn, la scienza del natural bodybuilding..

i primi 2 sono di Stuart McRobert, mentre l'ultimo è di Claudio Tozzi.. vale la pena leggerli..

**TheIron** · 20-01-2011, 04:47 PM

Ciao Ricky rispetto il tuo parere ma sono testi che non accetterei neanche in regalo!
Forse leggerò oltrebrawn un giorno... ma solo per curiosità!

**riky46** · 20-01-2011, 08:54 PM

Originariamente Scritto da TheIron

Ciao Ricky rispetto il tuo parere ma sono testi che non accetterei neanche in regalo!
Forse leggerò oltrebrawn un giorno... ma solo per curiosità!

era solo un consiglio.. non capisco come mai hai questi pregiudizi verso questi libri, comunque penso che avrai le tue buone ragioni..

**TheIron** · 20-01-2011, 09:22 PM

Originariamente Scritto da riky46

era solo un consiglio.. non capisco come mai hai questi pregiudizi verso questi libri, comunque penso che avrai le tue buone ragioni..

apprezzo il fatto che hai voluto contribuire al forum infatti non volevo sminuire il tuo post... solo che se resti un pò sul forum ti rendi subito conto della filosofia che regna in questo ambiente e l'idea che ci siamo fatti (mi permetto di parlare a nome dei più) in merito a Tozzi e McRobert

**riky46** · 21-01-2011, 01:12 PM

Originariamente Scritto da TheIron

apprezzo il fatto che hai voluto contribuire al forum infatti non volevo sminuire il tuo post... solo che se resti un pò sul forum ti rendi subito conto della filosofia che regna in questo ambiente e l'idea che ci siamo fatti (mi permetto di parlare a nome dei più) in merito a Tozzi e McRobert

**Mauro_BG** · 21-01-2011, 03:03 PM

mi sono arrivati stamattina attorno alle 12...mi sono già letto natural anabolics che sinceramente all'inizio credevo fosse un libro da kinder sorpresa...20€ è proprio mignon

però molto interessante..! adesso sto leggendo mind & muscle e pure quello pare fatto molto bene!

**Ezekius** · 20-01-2011, 08:02 PM

Originariamente Scritto da riky46

secondo me si possono trovare dei libri più interessanti sull'allenamento; in particolare ti consiglio: brawn, oltre brawn, la scienza del natural bodybuilding..

i primi 2 sono di Stuart McRobert, mentre l'ultimo è di Claudio Tozzi.. vale la pena leggerli..

A sto punto consigliagli anche harry potter per apprendere le basi del bb.

**TheIron** · 20-01-2011, 08:39 PM

Tornando in tema io avrei scelto i testi con criterio diverso e in base alle necessità ... tipo allenamento, come mi alleno ? sulla forza? allora mi sarei fatto consigliare uno dei migliori libri per allenare la forza... altro esempio dieta? che dieta voglio seguire ? metabolica/chetogenica... il miglior libro sull'argomento e così via con integrazione eccedera
così leggi tanto e non sai cosa leggi!
vedo un sacco di ragazzi che leggono di tutto, perdendo di vista l'obiettivo... di solito tutti molto sottoallenati e senza una meta... e puntualmente finiscono tutti in overthinking

**Mauro_BG** · 20-01-2011, 09:11 PM

Originariamente Scritto da TheIron

Tornando in tema io avrei scelto i testi con criterio diverso e in base alle necessità ... tipo allenamento, come mi alleno ? sulla forza? allora mi sarei fatto consigliare uno dei migliori libri per allenare la forza... altro esempio dieta? che dieta voglio seguire ? metabolica/chetogenica... il miglior libro sull'argomento e così via con integrazione eccedera
così leggi tanto e non sai cosa leggi!
vedo un sacco di ragazzi che leggono di tutto, perdendo di vista l'obiettivo... di solito tutti molto sottoallenati e senza una meta... e puntualmente finiscono tutti in overthinking

si su questo hai senza dubbio ragione....ma prima di arrivare a libri che parlano piu nello specifico di determinate cose ho voluto prendere prima qualcosa che tratti le tematiche in generale :-)

**TheIron** · 20-01-2011, 09:25 PM

Originariamente Scritto da Mauro_BG

si su questo hai senza dubbio ragione....ma prima di arrivare a libri che parlano piu nello specifico di determinate cose ho voluto prendere prima qualcosa che tratti le tematiche in generale :-)

Per quanto riguarda libri che parlano un pò di tutto, ho letto l'alimentazione vincente e alcuni testi di umberto miletto come "natural bodybuilding" che ti consiglio!