Citazione Originariamente Scritto da TheIron Visualizza Messaggio
Tornando in tema io avrei scelto i testi con criterio diverso e in base alle necessità ... tipo allenamento, come mi alleno ? sulla forza? allora mi sarei fatto consigliare uno dei migliori libri per allenare la forza... altro esempio dieta? che dieta voglio seguire ? metabolica/chetogenica... il miglior libro sull'argomento e così via con integrazione eccedera
così leggi tanto e non sai cosa leggi!
vedo un sacco di ragazzi che leggono di tutto, perdendo di vista l'obiettivo... di solito tutti molto sottoallenati e senza una meta... e puntualmente finiscono tutti in overthinking
si su questo hai senza dubbio ragione....ma prima di arrivare a libri che parlano piu nello specifico di determinate cose ho voluto prendere prima qualcosa che tratti le tematiche in generale :-)